艾莎:厭世代的正向筆記本

你是紅超人還是綠超人？

紅超人：打擊犯罪 打擊邪惡 打擊貧窮 找到錯誤並修正 

綠超人：宣揚和平 宣揚平權 宣揚正義 創造想要的世界

第一次看到綠超人概念的時候，我想起德雷莎修女說過：我不會參加反戰的活動，但如果有支持和平的活動我會參加。所以我心中一直想著，那一定是綠超人比較好，但這次的正向心理學又再度顛覆了我的想法。

James Pawelski舉了一些很棒了例子，當我們去醫院接受全身健康檢查，檢查結果是沒生病，但這代表擁有健康嗎？不一定，我們可能沒有良好的飲食習慣、充足的睡眠、規律的運動，現階段可能沒什麼大毛病，但可能正逐漸形成疾病當中。同樣的，當我們接受心理測驗，確認沒有精神疾病，但這代表擁有心理健康嗎？沒有憂鬱症，但你快樂嗎？

又如同我們有個小小的花園，如果只會除草，不播下花朵的種子，會有繁花盛開的花園嗎？相反的，如果只播種，不除草、不抓蟲，同樣無法擁有美麗的花園。

我們都太容易看到錯誤，從小我們接受的教育就是fault finding, 知道什麼是不想要的，但卻很少人知道自己想要什麼。我們往往太過度使用紅超人的力量，忙著打擊生活中的錯誤，忘記使用綠超人的力量，為此淹沒在終日的忙忙碌碌中，沒有方向。

但這並不代表紅超人並不重要。紅超人、綠超人是一樣重要的。當我終於找到自己想要的，卻沒有自律，又怎能創造理想的生活呢？

發揮心中潛伏已久的綠超人，也不要忘記一直守護在我們身邊的紅超人，你也可以成為super man＆super women。